婚姻中的争吵是一件常见的事情，但如何处理这些争吵，却是很多夫妻关系中的重要问题。以下是一些婚姻咨询师建议的一些方法，希望能帮助夫妻们更好地处理婚姻中的争吵。

冷静沟通

当争吵发生时，冷静的沟通是非常重要的。夫妻双方都应该尽量避免在情绪激动时进行争吵，而是选择冷静地坐下来，倾听对方的意见，表达自己的想法。在沟通中，要尊重对方的观点，尽量避免互相指责，而是以解决问题为目标进行讨论。

寻求婚姻咨询师的帮助

如果夫妻双方在处理争吵时总是难以取得共识，那么可以考虑寻求婚姻咨询师的帮助。婚姻咨询师具有丰富的婚姻关系处理经验，能够通过专业的方法帮助夫妻双方解决矛盾，改善沟通，重建夫妻关系。

寻找共同爱好

夫妻双方在生活中寻找共同的爱好和兴趣爱好，可以帮助他们缓解日常生活中的压力，增进感情。共同的爱好能够促进夫妻间的交流，增加彼此的了解，有助于缓解婚姻中的争吵。

寻求家庭成员或朋友的支持

在婚姻中遇到问题时，除了夫妻双方之间的沟通外，也可以寻求家庭成员或朋友的支持。他们可能会给予一些建议或观点，帮助夫妻双方更好地理解和处理问题。